Gute Nacht! …entspannt einschlafen, ist manchmal gar nicht so einfach…

...oder? Kennt ihr das auch? Im Bett liegen, eigentlich totmüde und wissend am nächsten Morgen klingelt der Wecker wieder total früh. Aber Einschlafen ist nicht, das Gedankenkarussell dreht noch fleißig seine Runden....eine Freifahrt nach der anderen! Mir hilft es da kleine Einschlafrituale zu schaffen und dazu gehören Kopfkissensprays. Benutze ich nun schon einige Jahre und ich nehme sogar … Weiterlesen Gute Nacht! …entspannt einschlafen, ist manchmal gar nicht so einfach…